Gesunde Ernährung
Anders essen - bewußt leben
Alternative Ernährungsformen unter der Lupe
Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zur "normalen" Durchschnittskost. Vielleicht sind Sie selbst unzufrieden mit Ihrer bisherigen Ernährungsweise, oder Sie möchten genau wissen, wie Nahrung und Umwelt zusammenhängen. Dieser Film zeigt am Beispiel von Vegetarismus, anthroposophischer Ernährung, Makrobiotik, Trennkost, Rohkost und Vollwert-Ernährung, wie Sie Ihre Kost gestalten können. Bei Besuchen in einem Vollwert-Restaurant, in einem buddhistischen Kloster und einer Trennkost-Klinik lernen Sie die Gründe kennen, warum Menschen alternative Ernährungsformen praktizieren. Wir zeigen anhand eines einfachen Baukastensystems, wie Ernährung aussehen kann, die gesund ist und zur Schonung der Umwelt beiträgt.